40代になってから体力の衰えを感じ始め、自分では何ともならない体重に、思い切ってミドルフィットネスに通い始めました。 最初は一人で行くのが不安でしたが、トレーナーさんは、どの方もとても丁寧な言葉遣いで接してくださいます。 安心してトレーニングに集中できました。 ジムは、いつも清潔感があり、女性1人でも通いやすいのが魅力です。 でもトレーニングは想像以上にストイックで、毎回妥協は一切なし。ですがその分、身体が変わっていくのが嬉しくて、通うのが楽しみになっています。 トレーニングも食事も、いつも応援してくれるので、やる気も続きます！ また、パーソナルでは珍しく、会員同士の交流イベントもあったり、楽しく続いています。 今では息子もペアトレで一緒に通い始めました！ 楽しく、しっかり結果を出したい方にはオススメです！