こんにちは！ シマザキジム嶋崎晃太です。 今日はジムからのご連絡です。 残り １名様 で新規会員募集を一時ストップします ありがたいことに、 シマザキジムの運営状況は非常に安定しています。 ・継続率が高い・目的意識を持った会員さんが多い・結果が出て、紹介が生まれる この好循環が続いた結果、 トレーニング指導×食事指導の質を落とさないために、 新規の受け入れ人数を制限 しています。 なぜ「残り１名」でストップするのか？ 理由はシンプルです。 シマザキジムは 「数を増やすジム」 ではなく 「結果を出すジム」 だから。 ✔ 一人ひとりの食事内容を細かく見る ✔ トレーニングの癖や弱点を把握する ✔ メンタル面まで含めて伴走する これを中途半端にしたくありません。 だからこそ、 あと 1名様 で一度、新規受付を止めます。 今いる会員さんが、何よりの証拠 現在通っている会員さんの共通点はとてもシンプル。 ・身体を本気で変えたい・言われたことを素直にやる・自己流を捨てられる この環境があるからこそ、ジム全体の空気も結果もレベルが上がり続けています。 「やる気

皆さん、こんにちは☀️ 頑固な守屋です。 先日晃太さんの『嶋崎晃太の筋肉生活チャンネル・ブログ』を読んでくださった方はご存じかと思いますが、私守屋は 現状では 4/5　坂戸大会を欠場いたします。 経緯としましては、減量が進むにつれ思うように減量・ボディメイクが上手くいかなくなり、そのことが気づかぬうちにストレス反応として身体に出始め嘔吐をしてしまう... 結果、栄養も吸収できなくなり、それがストレスとなりまた嘔吐してしまうという悪循環を繰り返しマイナスにしか進まない。 僕自身、昔からお酒を飲んだ時や低血圧になった時など吐き癖があったため嘔吐することに慣れてしまい日常として捉えてしまっており身体の異常に気付くことが出来ていませんでした。 ボディメイクを指導していく立場として自分の身体のことに気づけておらず不甲斐ないですね。 しかし！！ 僕は諦めていません！！ 現在２日間トレーニングを休み休養としてますが、トレーニングしたい欲が強くなってます🔥 自分なりに原因もわかっており、これも経験として学べたことは今後の成長に繋がるとプラスに捉えています！..

こんにちは！ シマザキジム嶋崎晃太です。 本日は 【ご報告】 があります。 【ご報告】4月5日の大会について 〜前を向く判断〜 4月5日の大会に向けて準備を進める中で、 シマザキジムとして一つご報告があります。 今回、 出場予定だった トレーナーの守屋 が、 健康上の理由により大会を欠場する判断をしました。 欠場＝後退　ではありません はっきり言います。 これはネガティブな判断ではありません。 むしろ、とても勇気があり、正しい判断です。 大会は大切です。結果も大事です。 でもそれ以上に大切なのは👇 「競技を続けられる身体でいること」 一時の大会のために、身体を壊してまで立つステージに意味はありません。 ２日に１回、嘔吐を繰り返す減量 今回の判断に至った背景として、 2日に1回、 嘔吐を繰り返すような減量状態 がありました。 これは👇 根性でも 覚悟でも ストイックでもない 完全に “危険信号” です。 身体を削りすぎて、競技人生そのものを短くする。 それを 「頑張っている」「仕上げている」 と呼ぶことは、 シマザキジムでは絶対にしません。 本